血糖高就一定是糖尿病吗

概述

众所周知，高血糖是糖尿病的主要特症之一。如今，人们的健康意识和以前相比已经有了很大的提高，不少人有定期体检的习惯，还有人会在家里定期测血压、血糖等。但是，有些人一看到血糖高于正常值，就立刻怀疑自己是不是得了糖尿病。事实上，不应该随随便便就给自己戴上糖尿病的帽子。尿糖高就一定是糖尿病吗？接下来就了解一下吧。

步骤/方法：

1、 血糖数值高不一定是糖尿病。糖尿病不能盲目确诊，一般空腹血糖7.0mmol/L或者餐后2小时血糖11.1mmol/L才可以确诊，也有很多情况例如受疼痛或者是紧张原因造成这个数值的增高不属于异常。

2、 还有就是检查前有饮食过甜食物的情况也不能确诊糖尿病，建议进一步复查，如能确诊是糖尿病，建议口服降糖药物，控制饮食，限制总热量摄入，适当锻炼，再复查。这些问题都需要注意。

3、 糖尿病检查前有饮食过甜食物的情况也不能确诊糖尿病，高血糖饮食宜吃五谷杂粮，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。

注意事项：

在饮食上要注意不要吃辛辣油腻刺激的食物，也不要吃糖分过高的食物，适当的锻炼可以增加身体的免疫力，不要过度担心，这些非常的重要。保持乐观愉快的心情，按时休息。