促进伤口愈合的好方法

概述

那天，是第二次去医院看一个因意外摔伤而住院的朋友，看到他腿上的那一个约20cm的伤口已经愈合的差不多了，这让我感到很惊讶，才两天的时间就愈合的那么好。他说要想让伤口自己愈合是一个漫长的过程，但是促进伤口愈合还是有一些方法的。

步骤/方法：

1、 他说在住院这些天他妈妈给他买了一罐蜂蜜，他就将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,因为蜂蜜有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 。

2、 同时，他也十分注意自己的饮食，总是会选择食用一些含维生素c比较丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等... ...

3、 另外，他说他的饮食中也增加蛋白质的摄入量，因为蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。所以他吃了各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

4、 他说使用芦荟膏也是一个不错的选择，因为芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。