人流后吃什么好

概述

现在，尝试性爱的孩子越来越多了，可是却不懂得避孕，所以，人流的人群也越来越大。实际上，对于年轻的女孩来讲，不懂得保养自己的身体，认为人流后，休息几天就可以了。实际上，这样对身体是很大的损伤。

步骤/方法：

1、 人流后，最好是好好地补自己的身体，把自己的身体补到最佳的状态中。一般，有经验的人会建议你去吃，干荔枝或者是干大枣这两类食物。两种食物可以等量来吃。

2、 取等量的干荔枝还有干的大枣放在一起，然后冲洗干净，记得一定弄干净哦，因为干的食物，有皱，不易洗干净。洗干净后，放进锅里，倒入水，慢慢地煎，等煎到有一碗水的情况下，就可以。

3、 把水和果食剩下的肉一起喝掉吃掉，这样对于人流后的女性的身体有很好的进补作用。一般，情况下，女性可以一天大约吃一次这样的食物。有生津补血的作用。