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更新时间:2013-06-27 20:09:47
今天春天同学找到我,想请我医院的妹妹为她看病,她从春节以前就一段时间就一直月经不调,有时只来一天月经就没有了,最近她的体重也增加了,经过我妹妹的治疗,现在已经好转。今天让我来为大家分享。
1、 月经不调主要的原因还是生活压力大,或者情绪不稳定造成的,我妹妹给她开了两个疗程的中药,通过中药来调理内分泌。
2、 每天要保证8小时以上的休息,特别是睡眠非常重要,临睡前可以给自己按摩,按摩腰两侧从向至下垂直按摩,有暖宫的作用。
3、 另外,我妹妹还建议她要多喝姜糖水,姜有祛寒、祛热、养血、调经的作用,经常喝能排寒气,可以改善月经不调的症状。