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痔疮怎么防治

健康分享者:颜小医

更新时间:2013-06-27 19:33:27

概述

痔疮是人体直肠部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张形成静脉团,是一种慢性疾病。俗话说十人九痔,痔疮是一种常见病,有的人只是没有症状。关于痔疮的防治,我跟大家分享一下。

步骤/方法:

1、 预防痔疮的发生,首先要加强锻炼,增强身体抵抗力,保持心情舒畅,对疾病的发生有预防作用。

2、 饮食也要注意不喝酒,多喝水,不吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,尤其是富含膳食纤维的食物比如芹菜,菠菜,香蕉,西瓜等。

3、 养成定时排便的习惯,保持大便通畅,大便时间不要过长。可以多喝水,早起喝杯淡盐水,便秘的时候适当按摩腹部,促进肠蠕动。

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