怀孕期间有什么祛斑方法

概述

孕妇在妊娠期很容易长出茶褐色的斑点，尤其是在鼻梁、双颊，这就是所说的孕期妊娠斑。这让妈妈们很是苦恼，难道一生完小孩就要变成“黄脸婆”吗？下面就为大家分享下孕妇们都有些什么祛斑方法。

步骤/方法：

1、 孕妇不适宜用有刺激的化妆品，但可以买无刺激的原料来自己制造面膜，如可以利用鸡蛋清和珍珠粉调制成祛斑面膜，敷于脸上三十分钟后洗净即可。无刺激对宝宝没有损害，更有利于肌肤的美白，防止黑色素的沉积。

2、 同时可以多补充蛋白质、维生素C，如多吃猕猴桃、番茄、草莓等水果。同时还可以多喝富含维生素B6的奶制品，这都可以有效地美白祛斑，更有利于小宝宝的成长。

3、 可以用冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

注意事项：

孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。