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静脉曲张平时应该注意什么

健康分享者:ask2441786580

更新时间:2013-06-27 15:39:55

概述

静脉曲张是现在比较常见的病,尤其是像老师等长期站立的职业,我的邻居就是一个老师,由于平时不注意换了静脉曲张。但是现在进过长期的锻炼和治疗已经明显好转了,现在给大家分享一下经验。

步骤/方法:

1、 我的邻居平时就会穿弹力袜的,弹力袜具有良好的弹性和约束力可以减轻症状,加快康复的。

2、 我的邻居做了一个小手术,就是静脉高位结扎,所以病情到了一定程度要及时手术。

3、 坚持每天步行30min,每日2次。这样能增强下肢肌肉的收缩能力,促进下肢静脉血回流。

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