怎么样预防咽喉炎

概述

患咽喉炎至今超过半年了，感觉喉咙有一团东西阻碍。 在私人诊所吃过西药，在几家大医院吃过西药，打过四日吊针。 吃药觉得一点效果都没有，打吊针有一点效果，但不能根治，慢慢又恢复。 现在吃私人配制的药粉。

步骤/方法：

1、 平常多出去运动运动，多呼吸新鲜空气，保持一个好身体。

2、 及时处理身体上的一些小毛病。平常注意预防呼吸道感染。

3、 最好别喝酒，烟最好别吸，刺激太大。

4、 保持生活环境的干净，避免刺激性气体。

注意事项：

平时要注意注意劳逸结合，防止受冷，经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。