得了腹泻在饮食上有什么禁忌

概述

我们所说的腹泻的原因有很多，最主要的原因就是在饮食上，如果吃下了带有病菌的食物或者是你的身体不太好吃了不容易消化的食物都会引起腹泻，得了腹泻在饮食上有一些禁忌，现在我就和大家分享一下

步骤/方法：

1、 不能吃高蛋白高热能的食物。因为如果是慢性腹泻的话，它的病程比较长还会反复发作，这样就会影响到食物的吸收，如果给予太多高蛋白高热能的食物可能就对胃肠道造成负担，加重腹泻。所以不要吃高蛋白高热能的食品

2、 每天摄入的脂肪最好在四十克左右。如果摄入过多就会对胃肠道造成负担。刺激到胃肠的运动从而加重腹泻的症状。

3、 得了腹泻以后还有一些不 能吃的食物：生冷的瓜果，含有粗纤维多的芹菜韭菜等，非常坚硬不容易消化的腌肉，火腿等。还有刺激性比较大的食物