营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防

概述

婴幼儿特别是小婴儿是营养性维生素D缺乏性佝偻病的高位人群，北方高于南方，该病可严重影响患儿的生长发育，虽然今年来该病发病率已逐渐降低，但是仍然需要大众的关注，下面，我们就来分享一下营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防。

步骤/方法：

1、 围生期 孕妇应该多户外活动，食用富含钙、磷、维生素D及其他营养素的食物，妊娠后期食量补充维生素D；

2、 婴幼儿期预防的关键是在日光浴和食量维生素D的补充，出生后1月逐渐坚持户外活动，冬季也要保证每天1-2小时的户外活动时间；

3、 早产儿、低出生体重儿、双胎儿在生后1周开始补充维生素D，三个月后改为预防用量，足月儿出生后两周开始补充，均补充到两岁。

注意事项：

1.夏天阳光充足，可在傍晚和上午活动，暂停或减量服用维生素D的服用； 2.一般可不加服钙剂，但乳类摄入不足和营养欠佳时可适当补充微量营养素和钙剂。 3.维生素D不可擅自加量或者不按剂量服用。