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在平时要怎么护理牙齿

健康分享者:孩她妈86

更新时间:2013-06-29 10:34:46

概述

牙齿对我们来说很重要,可是有的人对平时怎么护理牙齿根本都不是很清楚,导致出现牙痛、虫吃牙这些现象出现,那么我们应该怎么来正确的对待牙齿。

步骤/方法:

1、 每天我们至少要刷一次牙,要做到饭后漱口的好习惯,这样可以把留在嘴里的残渣给吐出来。

2、 对甜食要适可而止,不要喜欢吃就一直吃,甜食对牙齿很不好,很容易造成蛀牙,睡觉之前就不要吃任何东西了。

3、 如果牙齿有什么不舒服的地方一定要及时的去看医生,如果有蛀牙、坏牙要及时的拔掉,否则会连累整排牙齿。

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