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更新时间：2013-06-28 16:25:19
生宝宝对于家庭来说是一件大事，所以自从怀了孕就成了家中的宝，但是这个宝还是要受罪的，那就是孕吐，很多人都有过缓解孕吐的办法，那么哪些是无副作用的缓解孕吐的办法那？就看下面吧 我给大家介绍下。
1、 在孕吐期间一定要少食多餐。准备点零食，不要让自己的胃空了，这样会加重孕吐的。
2、 不要吃含有高脂肪的食物。因为怀孕期间本身消化系统就相当的脆弱，不要再用含有高脂肪的食物再刺激胃了。
3、 要小口喝水，其实科学的饮水方式就是小口喝水的，不要像牛喝水一样，因为一口气猛喝，容易把胃盛满，就再也不想吃东西了。
你好，妇女在怀孕早期由于体内激素水平发生改变以及其他的一系列原因，可能会出现早孕反应，包括恶心，呕吐，乏力，嗜睡等等，有一定的个体差异性。大多数的呕吐症状在怀孕
病情分析：你好，如你所述，你可以在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，你可以每天50毫克维他命B
