贫血可以这样治

概述

脸色苍白，四肢无路，蹲下再起来后头晕，你很可能贫血，一般贫血眼脸没血丝颜色比较淡，舌苔也发白，那么贫血者平时应该怎么治疗与保健呢，这里有几个经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 治疗缺铁性贫血我有一个中药方子，去中药房买黄芪20克，党参、熟地、酸枣仁、白术、茯苓各12克，当归身、陈皮、白芍各9克，炙甘草、川芎、远志各 6克，让人家用煎药机煎好带回家喝，或者自己用砂锅煎药。

2、 多吃紫桑葚和桂圆，这都是补血的

3、 和阿胶浆也是补血的好方法，但是不要经常喝，喝多了容易上火。

4、 只要是吃进胃里的里的东西都能补血，平时要注意营养的补充荤的素的都要吃。