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贫血性心脏病的防治

健康分享者:众星闪烁

更新时间:2013-06-27 22:46:49

概述

贫血性心脏病是由于长期的慢性贫血的存在,会出现发生心悸,气短,疲乏无力,甚至心绞痛或者心力衰竭。那么贫血性心脏病的防治妙招以下:

步骤/方法:

1、 每天应该多选择富含维生素和铁的食物(例如新鲜蔬菜水果,猪肝,瘦肉,鸡蛋,杂粮等)可以很好的防治和纠正贫血。

2、 不应该有过度的减食以及单调的提取食物做法,避免过度限制饮食导致贫血。应该养成平衡饮食的习惯。

3、 青年女子在月经期应该多吃富含铁的食物(例如猪肝,猪血,红枣等)可以及时补充含有制造红细胞和血红蛋白的铁原料。

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