长痘痘怎么办

概述

经常有朋友或者是病人会问我关于痘痘怎么预防和治疗。相信很多人都有长痘痘的经历，包括男性和女性，在这里跟大家分享一下长痘痘的原因和治疗方法，帮助大家更好的预防和治疗痘痘。

步骤/方法：

1、 长青春痘的原因主要是内分泌失调、细菌感染、毛孔堵塞和皮脂腺分泌旺盛等，不同的体质也是会有比较大的差异的，另外，油性的皮肤会增加长痘的概率。

2、 如果只是偶尔长一两个痘痘的话不要太紧张，一般在1~2周的时间会慢慢的消失，不要去挤压，挤压可能导致炎症的扩散以及留下痘印，特别是危险三角区的痘痘，挤压可能导致脑部感染。如果痘痘比较严重的话可以结合一些药物进行治疗，常用的药物有夫西地酸乳膏、黄芩片和甘草锌等。

3、 预防：平时少吃辛辣的食物，以清淡饮食为主，注意好休息，不要熬夜，养成良好的作息时间规律，如果皮肤油性的话平时可以用一些去油的洗面奶。多吃新鲜的水果和素材，补充维生素。保持脸部的卫生。