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更新时间：2013-06-28 15:36:07
血液在血管里流动，流动过程中就会对血管壁产生压力，在这种压力增大超过正常范围时候，就是高血压了，高血压逐渐发张可以引起动脉粥样硬化，是很严重的，下面给大家分享一下治疗高血压的方法
1、 在治疗过程中一定要伴有饮食的调节，要以低盐、低脂肪的饮食为主，控制食量和总热量
2、 要用药物控制血压，这样可以平稳降压、持续治疗。常用的高血压药物是一些利尿剂类的药物，例如氢氯噻嗪
3、 在高血压时，一定要确保足够的休息，我们适当的劳逸结合是最合适的，这样自己的体力也得到了锻炼
