夏季应该怎么样来预防空调病

概述

随着科技的发展，越来越多的人夏天都在空调室内工作。可是当大家在享受空调带来的凉爽与舒适的同时，也会给人们带来一些不适，就很容易患上了空调病。就会出现一些头晕，乏力，皮肤干燥等的一些不良症状。可是，当温度太炎热的时候，公共场合开空调已经成为一种趋势。那么怎么样能不让自己患上空调病呢，今天就和大家来分享下方法吧。

步骤/方法：

1、 每年要清理一次空调，一定要配合着使用一些消毒剂。如果自己不会清理的话，可以找一些专业认识来清理。在使用空调很长时间后，要经常的用清水清理下过滤网，如果有条件的话，每个月都要清理一次。

2、 在每天早上开空调前，一定要先开上10分钟以上的窗户，让屋里面多通通风。通好风后，在开空调，在空调开启了一段时间以后，然后在开窗通一会风。这样可以是屋里面的空气形成对流，有害气体就不会残留在屋内了。

3、 每天都可以喝一次绿豆汤，来帮助自己解暑。多吃一些西瓜等新鲜的水果，能够有效的解暑。只要好好的注意一些细节上，就可以既可以凉爽又可以避免出现空调病。