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更新时间：2013-06-28 09:47:02
很多女性怀孕后就辞职在家，平时没有事情做，整天吃了睡睡了吃，这样看似舒适的生活，对于以后的分娩是非常不利的，其实孕期我们应该适当的做一些运动，不仅会让身体更健康，而且对以后的生产有利。
1、 怀孕后可以做孕妇操，孕妇操是专门针对孕妇研制的，运动不会过于夸张，而且经常做有利于孕妇的健康，有利于以后的分娩。
2、 散步也是一种不错的体育锻炼，平时孕妇可以在茶余饭后进行半个小时的散步，对于胎儿和孕妇本身都有利。
3、 做一些轻松的家务也是一种锻炼的好机会，准妈妈不要以为自己是孕妇就一直想休息，其实偶尔做一些家务也是有利于身体健康，有利于以后分娩的。
病情分析：你好，如果你已经怀孕了，通过剧烈运动是流不下来的，怀孕在7周内可以采用药物流产，怀孕在7周到三个月之间需要做人流，超过三个月需要引产的指导意见：如果你
