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更新时间：2013-06-22 11:21:31
牙齿的美观不是天生的，而是我们后台逐渐保养出来的，我的牙齿现在很好看，主要是我懂得如何去保养和美容牙齿，下面跟大家分享下。
1、 我会每年定期的去牙科进行一次洗牙，大概是每年的6月份。这样定期的洗牙可以保持牙齿长期的白净。
2、 另外我发现牙齿的颜色变黄时会进行漂白，一般也是一年2次左右。上半年一次，下半年一次。去医院选择无刺激性的漂白剂。
3、 每天我都会刷3次牙，而且每次刷牙在4分钟左右。保持牙齿的洁净。每天在早上起床和下午两点以及睡觉前。
平时注意不要吃太甜的食物。
病情分析：你好，根据你所描述的情况来看，考虑口腔医院就可以做牙齿美白的。指导意见：建议你这种情况你可以去医院检查一下，可以做牙齿美白治疗的，观察看看，祝您健康。
