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怎么样胎教

健康分享者:外科主治医生

更新时间:2013-06-22 17:57:23

概述

小文怀孕了,从医生朋友那里听来一些胎教的方法,现在我把这些胎教方法和大家分享一下,希望能对大家有所帮助。

步骤/方法:

1、 第一,平时饮食要均衡,不要挑食,保持放松的心态,室内的灯光要柔和,营造幸福的气氛。

2、 第二,爸妈来自不同的环境,但是要对胎儿保持一致的共识,平时要多喝胎儿说说话,打招呼、看树、看花,可以告诉胎儿具体的日子。

3、 第三,可以听听音乐,特别是5-7个月的时候胎儿的听觉正在发育阶段,音乐有助于心智发展,也需要平时适度的运动。

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