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饮食调理低血压

健康分享者:xtmgxx

更新时间:2013-06-22 18:04:23

概述

现在低血压的人群不少。患者有低血压的人一般会,精力不足,头晕眼花,失眠等。如何调理低血,可从饮食方面调理,我下面将感受说说与大家共分享。

步骤/方法:

1、 患有低血压的情况。饮食调理,主要用料人参,当归,鸡血藤三种药材,一只或者半只母鸡。同放于一个煲内,温火煲至40分钟以上后,适温吃肉喝汤,最好人参当归也同吃完,三到五天一次。坚持一个月左右血压就会上降。

2、 这烫略有点热性,如果吃几次有上火的现象,可用莲蕊泡水当茶饮,可祛内火后继续煲补血汤。

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