缓解咽喉炎的饮食方面注意事项有哪些？

概述

咽喉炎是一个很普遍的慢性的复杂的疾病，现在已经有很多上班族患有咽喉炎，但是很多人却不以为意，如果咽喉炎没有得到及时的治疗的话，有可能会导致鼻炎、 鼻窦炎 、支气管炎、肺炎等。所以缓解咽喉炎已经一个刻不容缓是的问题了。那么就让我来个大家分享一下缓解咽喉炎的饮食方面的注意事项吧。

步骤/方法：

1、 在得了咽喉炎的时候我们要注意的是要以温和的食物为主，尽量不要食用大蒜、辣椒、白酒等带有刺激性的食物。因为这些食物刺激咽喉部位，从而使咽喉炎加重。

2、 咽喉炎的患者平时应该多吃一些具有清热、润喉作用的蔬菜和水果，例如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。还有就是不要吃橘子，橙子等。不要吃过咸或过甜的食物。

3、 还有就是得了咽喉炎的病人应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物，来提高我们的免疫力。从而避免病毒的侵入。所以应该多吃一些鱼类、虾类、肉类、奶类等含有优质蛋白的食物。