患慢性肠胃炎怎么办

概述

肠胃疾病是人们当中最常见的，除了体质较弱的老人和孩子比较容易患外，很多生活饮食不注意的人也是很易引起此病的，我就是因为年轻的时候在外面打工不注意饮食上的调理，导致了慢性肠胃炎的发生。虽常常一发病就吃药，但总治不了根，易反复。后来没在外面打工，工作家庭什么都比较稳定了，这才在家好好以药物饮食相配合着好好调理。现在我的肠胃炎很少发作了，不过我在饮食上还是十分的注意的，下面就和肠胃炎患者分享一下经验。

步骤/方法：

1、 医生根据我厌食腹胀的症状，开了一副有消食化滞作用的中药煎服，药材有好几种，记得当中就有助消化的焦山楂、神曲、陈皮等药。随着药物所起的疗效，胃口慢慢有所好转，也不经常性的腹胀了。

2、 因为我的病史比较长，胃粘膜多少会有所受损，所以之后医生建议我服用一段时间胃粘膜保护剂舒克菲，可起到保护胃粘膜、增强抵抗力的作用.因长期服用也会有一定副作用，所以我是服用了不到一个月就停了。

3、 常吃喝一些好消化的食物，比如黄芪薏米粥就很适合慢性胃肠炎，用大米、黄芪、薏苡仁按常法煮即可，这个是我常常喝的，因为肠胃病患者吸收功能都比较差，喝这个有调理肠胃的作用。

4、 平时饮食要以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法最好是采用蒸、煮，炖、烩、煨以保护胃黏膜。日常多食不含粗纤维的蔬菜和水果.