更年期综合征的治疗方法

概述

我婆婆自从进入更年期以来，经常脸潮红潮热，一发病就脸涨的很红，连眼睛也看不到很难受，经过医生的检查，确诊为更年期综合征，现在与大家分享下婆婆的治疗方法。

步骤/方法：

1、 可以采用食疗法，多吃桂圆，桂圆有安神的效果，桂圆中含有镁，钙，通过共同作用，可以达到放松肌肉和神经的效果，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。

2、 可以进行药物治疗，吃古汉养生精或者更年安片，有安神的效果。

3、 多吃豆制品，新鲜的蔬菜、水果，可以延迟女性更年期的到来，从而减少更年期症状。

4、 多吃杂粮、糙米等食物，因为此类食物中含有硫胺素，硫胺素有一定的镇静作用。