痛风需要注意什么

概述

痛风是由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。痛风的发生是因为嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄减少所致的高尿酸血症。痛风典型发展是在深夜的时候因为关节痛，疼痛加剧而惊醒，受损伤的关节及周围表现红、肿、热、痛等。关于痛风的注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 有些朋友做检查发现高尿酸，但没有不适的症状。这个时候一般是预防痛风发作，主要通过饮食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的药物。

2、 如果患者发生过急性痛风性关节炎，应预防痛风的再次发作，通过饮食和药物治疗降低尿酸水平，患者要多喝水，控制体重，避免剧烈运动或损伤。

3、 痛风患者的饮食，要注意低嘌呤饮食，控制蛋白摄入，多吃蔬菜、水果，多食碱性食物，少喝酒。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。避免过度劳累。