类风湿病的注意事项

概述

得了类风湿，要积极配合医生的治疗，当然对于自身来讲，在平时的生活中，也要注意一些细节，包括，生活习惯，饮食习惯等。实际上，如果自己可以把一些不好的习惯改掉的话，风湿也是可以得到缓解和治疗的。

步骤/方法：

1、 积极的心态。对于得了类风湿的人来讲，一定要树立积极而乐观的心态，一定告诉自己我能治好这种病，我能战胜这种病痛。这样，看病的时候，就会更积极，更向上，更倾向于康复。。

2、 得了风湿病后，记得不能碰冷水，尤其是冬天的时候，最好是不管洗还是用，都用温水来进行。而且在饮食上也要注意，多吃一些可以袪湿的食物，例如，扁豆，木瓜等。

3、 得了类风湿，可能会关节有疼痛，但是，必须忍住这种疼痛，还是需要你去参加一些体育锻炼的，尤其是做一些对关节有好处的锻炼。例如，骑自行车，等运动。