医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-06-30 13:35:59
饮茶是一件很休闲很优雅的事情，爸爸就喜欢喝茶，受他的影响我也很喜欢喝，后来才知道有一些茶可有效防止肥胖，因为它能够燃烧脂肪，能够达到了减肥的作用。所以喝茶不但是件养生休闲的雅事，也是减肥的妙招。
1、 可以用黑茶减去腹部的赘肉。每天饭前饭后喝一杯刚泡好的黑茶，长期坚持就可以减掉肚子上的脂肪。而且喝茶是很养生的，对身体很好。这种方法减肥很简单也很轻松，不要节食运动的，像我这种懒人就比较喜欢。
2、 不同的茶有不用的作用，对于有减肥效果的茶来说不同的茶可以减不同的部位。另外有些花叶可以用来泡水喝，美容养颜的。但有的花如桃花就是很利于消化的，泡水时不能多放。在茶中放下花瓣就是另一种味道了，减肥的效果也会很好。
病情分析：你好，可以喝茶，不过少喝减肥茶，少喝碳酸饮料，避免暴饮暴食指导意见：平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度
