糖尿病人需要什么样的饮食

概述

糖尿病患者是体内出现血中胰岛素不足，血糖代谢紊乱，血糖升高，导致出现糖尿。糖尿病的饮食很关键，合理的饮食安排可以有助于疾病的缓解和治疗，相反如果把握不好糖尿病人饮食要求就容易加重病情。

步骤/方法：

1、 患者需要控制饮食，少吃或者不吃加糖的食物，比如糖果，蜂蜜，蜜饯等。还有淀粉类含量较高的食物也要限量，比如少吃土豆，芋头，年糕，粽子等。这些是糖尿病人需要严格忌口的。

2、 糖尿病人患心血管疾病的几率也高，所以也要控制脂肪和盐分的摄入。少吃肥肉和动物脂肪，以及一些胆固醇含量高的食物，比如蛋黄，动物内脏。饮食稍微清淡一些。

3、 患者少吃辛辣刺激的食物，饮酒也要限量，最好戒烟。不能吃精粮，多吃粗粮。 一日三餐要规律，可少食多餐，进餐要定时定量。