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成人腹泻自我治疗的注意事项

健康分享者:气质决定一切

更新时间:2013-06-29 21:18:26

概述

有时候吃不对东西导致腹泻也是很多成年人经常遇到的,一般情况下没有很严重的话大家都不会耽误工作生活时间去医院,那成人腹泻自我治疗有什么注意事项呢?下面跟大家分享一下。

步骤/方法:

1、 第一条肯定是寻找引起腹泻的原因,尽力避免。

2、 第二条饮食宜易消化、少渣宰,并忌食生冷食物。忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁,加剧腹泻。

3、 红枣、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用,不妨多吃 点。苹果能止泻,煮熟后也可多吃。

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