月经对女人的好处

概述

过了儿童期以后，经历了头一次例假，最郁闷的就是，每个月不得不面对的一周月经期。烦躁、头疼、麻烦搞得，每到这几天，没一个好心情的。然而，月经对女性来说，好处还是很多的，不然上天怎么会造就我们女人呢，它是孕育下一代的基础，让女人更美丽健康。

步骤/方法：

1、 结婚以后的女性，根据月经可以推算预产期，对于孕期保健和孕期心理都非常有益处。月经超过十天以上的，要考虑是否怀孕了，不准备生养的，要及早采取预防措施，准备生养的，要多加营养身体。

2、 月经的时间、量、伴随症状是发现和诊断疾病的重要线索。不正常停经三个月以上，就要检查是否有患病。

3、 月经期失血正好消耗掉了过量的铁元素。铁元素代谢失调，身体就会积聚过多的铁，铁过量会导致，很多慢性病的病变。治疗铁过量的方法之一，就是放掉一定的血量。这种病在我们女性身上很少发生的。

4、 月经是的女性的循环系统和造血系统得到一种锻炼，能够较快制造出新的血液，以补足所失去的血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。