消化不良，不能吃什么东西呢

概述

我们都知道，消化不良总是会让我们感觉肚子饱胀饱胀的很难受，一难受心情就会很暴逼，有时候肚子一消化不良什么东西也没胃口吃了，那么，到底有什么东西吃了会让我们消化不良的呢？来，让我来告诉你吧。

步骤/方法：

1、 首先呢，消化不良当然是不能吃容易胀气不消化的东西了，比如像土豆、甜食这些食物会影响到胃的运化就要少吃了，油炸的、坚硬的食物也不好消化，吃了会加重病情，所以也不能吃。

2、 其次呢，就是糯米。糯米这东西粘性比较强，又含有很多糊精，吃了总是感觉肚子胀胀的不消化，所以也尽量不要吃，免得加重病情。

3、 最后，不要吃过冷或者过热的食物。为什么呢？因为过热东西吃了会烫到我们的胃黏膜，过冷会让我们胃黏膜内的血管收缩然后缺水，对我们肠胃消化吸收没有帮助。