低血压，怎么办

概述

最近这段时间早上醒来总是感觉人没什么精神，四肢无力，有时候要午睡之后情况才慢慢好转，头晕头痛更是经常紧跟，东西也吃不下，这让我很烦恼，后来去医院问了医生，医生给我量了血压，说我血压过低，对我进行了治疗。

步骤/方法：

1、 医生先是给了我9-a氟氢可的松，每天0.1mg，是一种小剂量的激素来的，可以通过增加我的血容量从而来提高的血压

2、 医生说，除了吃药之外，平时也要多补充一些营养，多吃容易消化并且富含维生素的东西，适当的吃喝咖啡或者浓茶，这可以让我们的神经兴奋起来，有利于提高我的血压，改善我的症状之后，当然除了咖啡之外，喝蜂蜜水也是对我有帮助的。

3、 另外，医生还要我平时多做一些SPA或者保健操，这样能改善我心肺的功能，提高的我的血压。