得了糖尿病该吃些什么

概述

爷爷已经七十多岁了，感觉身体已经跟不上了，慢慢地消瘦下去，头也开始痛了，有时候还血压突然升高，觉得很担心，于是带他去医院检查，才知道是得了糖尿病，我问了一些食疗方法，给大家也分享一下吧。

步骤/方法：

1、 苦瓜可以清热解毒，也可以治疗糖尿病，对爷爷的病情很有帮助。于是就做了个冬瓜粥。只要把苦瓜洗干净把瓢去掉，切成丁以后再把粳米洗干净，加水煮粥，加上调味料就可以了。

2、 冬瓜也是清热解毒的好食材，对爷爷的病情起到了很好的作用。于是我就做了素烧冬瓜，就是把冬瓜去皮切块，然后下锅炒冬瓜块，加调味料就可以吃了。爷爷吃了好几天，觉得头已经没那么痛了，真的很有效。

3、 晚上的时候，我给他做了一杯人参茶，给他补补身子，对缓解他的病情也有好处，做法很简单，只要把人参切成段，然后用水煮半个小时，煮开以后泡15分钟就可以了。爷爷喝了以后也不会有夜尿了，真的很有效！