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更新时间:2013-06-21 12:11:57
前日子参加一个原始点按摩学习班,学习后有点体会,有一个针对鼻炎,鼻窦炎的按摩方法,我试用过觉得效果不错,所以分享给大家。
1、 原始点治疗方法按摩治疗鼻炎、鼻窦炎、按推头部原始点,后枕部骨头和肉的交接处,和耳垂背后,找到痛点,用大拇指的侧面压痛点,压到6分痛,揉痛点,左右共10个原始点,都揉3遍,揉完后用红豆袋或热水袋热敷1-2小时,
2、 做按后再喝姜汤(开始少喝,只要无咽喉痛或流鼻血,就可喝大量姜汤和吃姜,) 寒性体质要吃温热性食物,不能 吃冰冷食物(如冰冻饮料、冰冻牛奶、冰冻西瓜水果、凉开水等),要喝热饮料、热牛奶、热开水等。