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遇到挫折怎么办

健康分享者:q雪衣天使q

更新时间:2013-06-20 20:47:55

概述

人谁都会遇到挫折,我们不要浪费时间去为不能改变的事实担忧,这样并不能解决任何问题。我们要找出问题的解决方法,从容的面对,早日走出挫折的迷雾。下面是一些方法。

步骤/方法:

1、 遇到挫折要冷静分析,从客观主观等多方面入手,采取有效的补救措施。

2、 善于正确认识目标,在前进中适当调整。如果发现目标不切合实际,就要适时调整,否则就会成为绊脚石。

3、 善于化压力为动力。遇到挫折,越是气馁,越不能解决问题,我们要从容的面对,适当的压力还可以促进人的成长。

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