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更新时间：2013-06-21 10:31:15
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老造成眼部色素沉着。那么对于患有黑眼圈的患者，我们该怎样治疗和改善呢？下面我把我对治疗黑眼圈的经验分享给大家，希望对你们有帮助。
1、 首先一定要保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿。要改正不良的饮食习惯，不要吃过咸的食物和刺激性过大的食物，不要过多的抽烟、喝酒。
2、 要加强营养，适当补充维他命C、A、E。可以多吃水果，例如苹果、梨、橘子等食物。要勤加锻炼。
3、 可以用土豆片敷眼睛，先刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
晚上不要熬夜，多喝水。
如果是经常熬夜，而导致的黑眼圈，这个就需要用一些眼膜啊，或者是眼贴之类的，然后尽量避免熬夜的，因为熬夜除了造成黑眼圈，还可会造成身体上的不舒服，所以这种情况一定
病情分析：您的情况是关于黑眼圈严重的问题，多可考虑熬夜劳累或是用眼过度导致的。指导意见：建议您可以每天热敷按摩，贴点眼贴缓解疲劳，配合口服杞菊地黄丸加维生素E治
病情分析：您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是可以改善的指导意见：个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强
