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心梗如何预防

健康分享者:q雪衣天使q

更新时间:2013-06-21 10:28:31

概述

心梗是心脏病的一种,主要由于冠状动脉阻塞,血流中断,导致心肌缺血引发。这种疾病危害极大,那么怎么预防呢,我来告诉大家一些小经验。

步骤/方法:

1、 预防心梗主要是要去出诱发因素。高血压是引起该病的常见因素,而引起高血压的主要日常因素就是高脂肪饮食,所以要尽量避免高脂肪的食物,饮食清淡。

2、 再就是避免劳累过度,保持大便通畅,同时保持情绪乐观,注意适时添加衣物,做好保暖。

3、 小剂量的阿司匹林每天0.3克,能够减少血小板聚集,可以很好的预防心梗的发生。复方丹参片,可以活血化瘀,也可以有效地预防心梗。在医生指导下服用,可以较好预防心梗发生。

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