怎样治疗鼻炎

概述

鼻炎是一个非常痛苦的病，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。那么当我们患有鼻炎后我们该怎么办呢？下面我把我对治疗鼻炎经验分享给大家，希望对你们有帮助。

步骤/方法：

1、 日常生活中，我们要多进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。

2、 可以用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。或者可以用盐水洗鼻，这样将有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

3、 我们也要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。所以当感冒的时候尽量医治，以免病情发展，引发鼻炎。

注意事项：

患有鼻炎后一定要注意鼻内的清洁卫生。要加强锻炼。