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坐着睡觉有什么害处?

健康分享者:谭萃123456

更新时间:2013-06-20 22:21:26

概述

我们平时睡觉的时候一般都是平卧着,但是本人就有一个这样的习惯。就是午睡的时候喜欢趴在桌子上面睡觉,但是每次醒来之后都是感觉浑身不舒服,坐着睡觉有什么害处呢?在这里给大家分享一下我的经验。

步骤/方法:

1、 首先,每次醒来之后我都感觉头有点晕晕的。最重要的是,有时候感觉眼睛很模糊,看什么都看不清,要好久才能恢复正常状态。

2、 其次,每次趴着睡完后,我感觉我整个手臂都是发麻的,而且手上面都是红的,做什么都提不起力气,更不能干重力活。

3、 除此之外,我还会感觉我的腰和腿也不舒服,整个腿都是发麻的,而且浑身发软。

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谭萃123456

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