白领男性更应该注意预防早泄

概述

相信大家都知道早泄，这种病对男性的影响很大，如果男人患上了它，不仅会严重影响性生活质量，而且还会使工作受到一定影响。而现在的白领男性，更是早泄的多发人群，因此白领男一定要做好预防。

步骤/方法：

1、 生活中要多吃一些海鲜产品，比如海带、海蜇、海参等食物。因为这些食物中含有大量的锌元素，可以提高男性的性能力。

2、 要多参加体育锻炼。由于白领男性经常坐在办公室中缺乏运动，身体素质就会一天天下降。建议大家在下班之后不要只想着休息，要多出去走动走动，这样不仅可以缓解压抑的心情还能提高身体素质。

3、 内裤选择上要选纯棉的。纯棉内裤有一个好处就是痛风性比较好，而且还吸汗，这样可以保持阴囊干燥，防止疾病发生。