哮喘病人吃什么好

概述

哮喘是很常见的一种呼吸道疾病，患者在发病的时候会咳嗽并伴有痰，呼吸也很困难。所以在饮食方面要以清淡为主，多吃水果蔬菜等清肺化痰的食物，禁忌辛辣刺激性食物。哮喘患者在积极接受的同时，在平时生活中也要养成健康的生活习惯。

步骤/方法：

1、 平时应多吃蔬菜水果，像萝卜白菜等都具有很多的清肺化痰的作用。哮喘患者多吃含钙食物能增强气管抗过敏能力，多喝热水也具有化痰的作用，像雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶都是患者最好不要喝的。

2、 饮食中以清淡为主，少吃或者不吃油腻的食物，虾、蟹、香菜、牛奶、肉等很容易导致哮喘患者出现呼吸困难，患者在饮食的时候要细嚼慢咽不宜过饱。

3、 哮喘发作严重的时候，会张口呼吸很容易出汗，这时候病人就需要多喝水，一旦身体失去水分痰液就很难咳出，所以要及时补水，并要的话可以静脉补液，促使粘稠痰液的排出。