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更新时间:2013-06-24 19:59:11
我有个朋友小马,前几天前列腺突然很痛,去医院检查后,医生给他了一些建议来减轻疼痛,效果好不错,现在我来分享下这宝贵的经验
1、 热水疗法坐在热水中(以能忍受的高温为限)15~30分钟,每天1~2次。
2、 需要多喝水前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物
3、 适量运动好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
4、 吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。