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2型糖尿病应注意什么呢

健康分享者:miya雅

更新时间:2013-06-24 20:51:39

概述

糖尿病患者,最关键的是要控制血糖。如果光靠药物来控制血糖的升高.那是不行的。我们应该要注意什么才是对糖尿病患者的恢复有好处呢?下面把我所知道的给大家分享一下。

步骤/方法:

1、 糖尿病患者不能吃太多,吃七分饱就行了。不能吃甜的食品。不能抽烟喝酒。少吃辣的。

2、 糖尿病患者水果也要少吃的哦,但为了补充营养,可少量吃点水果,吃水果也应该在2餐饭的中间吃比较好。

3、 每天适当的运动。不要做剧烈运动。早上可以散散步,晚饭后可以跳跳广场舞。

4、 记得要到正规的医院找医生诊断和开药,定期做血糖检查。不要相信电视里面的广告,吃了就可以根治。糖尿病是不能根治的,要靠自己的维护。

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