面对低血糖你该怎么办呢

概述

你会不会常常感到身体发虚，有强烈的饥饿感，吃多少也不感觉饱。做点运动就头晕，时不时的会突然感到头晕眼花，发虚、饥饿。如果碰到这些情况，那么以下小方法可以改善你的身体状况

步骤/方法：

1、 得了低血糖人们会产生的各种表现：表现为心悸出汗时常有饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，比较严重的情况还会导致昏睡、昏迷等。遇到这些情况大家就该注意了自己的身体状况啦

2、 低血糖患者不能在空腹的情况下一些激烈的运动，应该经常随身携带饼干,糖果等食物,时不时的吃点零食，防止饿肚子。严重的低血糖患者应该随身携带写药物

3、 低血糖患者还应该注意自己的日常生活规律，最好一天能少食多餐，睡前吃少量的零食也会对病情发作有点帮助，切记喝酒，抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除这些不良嗜好

注意事项：

如果您突然感觉到明显的疲劳虚弱， 脾气变得暴躁，面色苍白、多汗或冒冷汗。体温低，心跳快速，视力模糊，迅速或极度的饥饿感等症状是应该及早去医院检查，以免症状加重！