月经失调应该怎么办

概述

月经失调是妇科常见的一种病。 常见的有月经过少、月经过频、月经稀发等。月经失调的原因由于内分泌功能障碍。 月经失调也是很多女性困扰的问题。

步骤/方法：

1、 中医认为.月经不调的原因很多，病主要在肝和肾，肝肾有阴虚，阳虚，肝肾有寒、热，肝气郁结，肝血不足。

2、 益母草颗粒。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等 功能主治活血调经。用于月经量少，产后腹痛。

3、 可以多吃香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等缓解压力。

4、 多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物等都可以调理月经失调。 月经失调的人会烦恼所以多听舒缓的音乐哦~