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更新时间：2013-07-07 19:34:27
现在很多女性都存在过度的节食，在体重明显下降的同时，乳房的发育也受影响。然后产生发育不良胸小的烦恼。所以 在这里我给大家分享丰胸秘籍。
1、 首先得加强营养，多吃蛋白质食物和有脂肪的食物，使乳房脂肪增多，乳房也会明显发育变大。
2、 加强锻炼，比如俯卧撑啊，引体向上啊，让胸大肌增大，然后乳房就会显得隆起了。
3、 按摩异性的按摩和按摩的手法，可以刺激性激素然后增加血液循环，有助于乳房增大
千万不要药物丰胸
每个人的身体生长发育情况都不一样的，如果你感觉自己有明显发育异常的情况，我建议你还是到医院进一步的就诊，要检查检查身体内分泌情况，平时多给身体补充营养，每天坚持
指导意见：你好，这种情况可以适当多吃些山药，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于丰胸。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保
