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近视儿童的饮食注意事项

健康分享者:徐周1

更新时间:2013-07-07 17:55:01

概述

孩子如果已经属于近视,家长不要轻易放弃,因为孩子小时候很可能属于假性近视,在配合医生治疗的同时,交给孩子正确的用眼习惯,并给孩子食用帮助恢复视力的食物,让孩子早点康复。

步骤/方法:

1、 多给孩子食用含磷的食物,因为丰富的磷能够帮助孩子的巩膜坚韧性。

2、 微量元素铬的补充能够有效条件胰岛素功能,防止眼球晶状体渗透压升高,避免因为屈光度增加导致的近视,含铬的食物主要有黑木耳,蘑菇,银耳等。

3、 丰富的维生素和胡萝卜素也可以有效改善视力。比如动物肝脏,花生,桂圆等。

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