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更新时间：2013-07-07 20:24:31
内分泌失调困扰着很对的女性朋友，并为她们的生活带来很多的不便。内分泌失调会出现月经异常、肥胖、乳房胀痛、白发早衰等现象。那内分泌失调怎么调理呢？
1、 生活要有规律，每天保证一定的睡眠质量。最少要休息8个小时。不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
2、 每天要保持愉悦的心情，要有一个积极乐观向上的心态。多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。好的心情对人的身体健康有很大的帮助。
3、 根据不同的病因、症状及体质、我们可以采取不同的治疗手段。必要时可以找一些中医大夫开些中药调理一下。
病情分析：月经已经三四个月没来可能是闭经。闭经是妇科疾病中常见的症状，可由各种不同的原因引起。月经是一个复杂过程，受到很多器官激素的调控。指导意见：建议去正规医
