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产后可以游游吗

健康分享者:牛哥哥2013

更新时间:2013-07-08 10:35:47

概述

不少的产妇后,体型出现了严重的变形,好像变形金刚一般的扩充了体积,为了早日恢复到昔日的体型,就会想到游泳,那么到底产后是否能游游呢。

步骤/方法:

1、 这个生理知识,中国人,外国人都基本是一致相同的。生完孩子后,子宫需要恢复的时间就需要6-8周之久,也许你会感觉到不疼痛,但是内伤远远是肉眼看不到的。

2、 如果在子宫没有恢复好的情况下下水,容易造成伤口被细菌感染,引起炎症,那么妇科疾病会出现。

3、 产后塑身的方法很多,慢跑,散步,游戏,快行,健身操等等,促进血液循环,增加热量的消耗都是可以的。

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牛哥哥2013

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