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更新时间:2013-07-08 10:16:06
运动中,一不小心便会导致肌肉抽筋,肌肉抽筋时既麻烦又痛苦,那么,我们该如何预防肌肉抽筋呢?下面我分享一些经验给大家,希望对大家有帮助。
1、 其实,肌肉抽筋大多是由于疲劳引起的,所以平时多注意休息,不要让自己时刻处于疲劳之中。
2、 注意饮食,要吃些有盐的食物,补充一些体内的盐分。
3、 有氧运动,不要出太多的汗,这样会使体内的盐分流失。
平时多注意保护好自己,常做些有氧运动。
病情分析:根据你的描述,应该考虑,医院检查一下白癜风的具体原因,以便采取有效的治疗。指导意见:建议,让孩子平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多吃含矿物质和黑色素
指导意见:你好,白癜风的日常护理很重要,如注意皮肤护理,避免触摸化学物品,避免外伤,晒伤,维护皮肤健康,提高免疫力,保持乐观的心态,同时搭配科学的饮食,都对白癜
病情分析:这种情况是消化不良导致的不适,到医院儿科就诊检查就可以确诊,这种疾病的治疗可以,指导意见:吃点帮助消化的药物就可以治愈,可以吃点妈咪爱,小儿鸡内金散合
病情分析:吃点活菌调理下就可以的。不要紧的。慢慢就好了的。注意肚子别受凉指导意见:吃点妈咪爱和思密达就可以。腹泻厉害吃点补液盐口服液。注意肚子别受凉。慢慢就好了
病情分析:您好,孩子打过水痘疫苗,目前有出水痘的现象,要注意护理的,保持干燥吧,食物方面也要清淡一些的。指导意见:需要外用点阿昔洛韦乳膏治疗的,食物方面也要清淡
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